21天重养自己

类型:真人秀,大陆综艺 | 地区:中国大陆 | 语言:普通话

导演:饺子

主演:

年代:2026 | 上映:2026-05-20(中国大陆)

更新:2026-07-01 13:08:06 | 状态:第7期

影视精选截图

剧情介绍

《21天重养自己》剧情讲述:《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
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明星主演

李静
李静
于娜
于娜

最新评论(99+)

清风明月 VIP1

发表于03天前

回复 浮生若梦:生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。

墨染青衣 VIP1

发表于06天前

回复 夏日蝉鸣:每个人都在愤世嫉俗,每个人又都在同流合污。

夜半歌声 VIP6

发表于48分钟前

回复 雨中漫步:生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。

红尘过客 VIP5

发表于19小时前

回复 雨中漫步:人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景。

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